臭活美人

まんこ、あそこの臭いニオイは消すことができます!

はじめまして!
「臭活美人」の管理人の"なな"です。

当サイトは、他人には相談しにくい「まんこの臭いニオイ」で悩む方に、原因と対策を紹介しているサイトです。
実際に管理人である私もまんこの臭い悩んでいたので、私が調べて実践した対策方法とグッズを紹介しています。

あなたは、まんこ(あそこ)が臭いことが原因で彼氏にふられた経験がある。
もしくは、彼氏を作ることが怖いと思っていませんか?
あるいは、あなたの彼女、奥さんのまんこが臭くて悩んでいませんか?

もし、あなたが、陰部の臭いはワキガや口臭と違って他人に迷惑をかける体臭じゃないから問題ないと思っているなら、危険!
なぜなら、彼氏や旦那さんと険悪な仲になってしまう危険があるからです。

実は、男性の約8割が「女性のまんこのニオイが臭いと思ったことがある」というアンケート結果があります。
事実、私の彼も私のあそこの匂いが酸っぱい、臭いと感じた経験があるそうです・・・汗

でも、安心してください!

まんこが臭い原因とデリケートゾーン(お股と陰部)の正しいケア方法を理解していれば、臭いニオイを消すことはもちろんのこと、予防することも可能です。

今回は、STEP形式で紹介していきますねぇ。
今日で陰部の臭いニオイで悩むのは終わりにしましょう!

目次

STEP1
まんこが臭い原因を知る!

まずは、まんこが臭い原因を理解することです。
原因を理解すれば、臭いニオイを消すための対策をすることができるだけでなく、予防対策にもなりますよねぇ。

基本的に、あそこを臭くする原因は、膣の環境悪化すそわきが病気と性感染症の4つです。

では、それぞれについて説明していきますねぇ。

汗が臭い匂いの原因になる場合

まず、汗は、体温調整のためにエクリン腺という汗腺から分泌される汗と緊張や興奮といった精神状態が影響してアポクリン腺から分泌される汗の2つがあります。

で、汗が原因でまんこのニオイが臭くなる理由は、「汗の放置による雑菌の増殖」「運動不足による汗」の2つがあります。

汗の放置による雑菌の増殖

汗は基本的に、体温調整のためにエクリン腺という汗腺から分泌される汗がメイン。
で、このこのエクリン腺から出る汗は、成分の99%が水なのでニオイはありません。

でも、汗を放置してしまうと、その汗に皮脂や垢が混ざり雑菌が繁殖してしまうんです。
これがまんこの臭いの原因になっています。

正確には、ジフテロイド菌などの皮膚常在菌が汗を分解することによって臭いニオイが発生します。

皮膚常在菌とは、健康の人の皮膚に常に存在する菌のことで、外的から人の体を守る役割をしてくれています。

参考となるサイト:皮膚常在菌|化粧品用語集:SCCJ 日本化粧品技術者会

また、汗が活性酸素によって酸化されることでも臭いニオイを発生。

活性酸素は、体内に取り込まれた酸素のうちで、酸化作用が強い酸素のこと。
若いうちは、女性ホルモンの働きで、酸化を防止する「抗酸化酵素」が体内で生成されていますが、加齢とともに、減少してしまいます。
その結果、汗が酸化され、臭いニオイを発生するようになることもあります。

運動不足による汗

運動不足に心当たりがある方なら自分の体臭が臭いかも?って感じた経験あるんじゃないですか?

運動不足の人が運動すると乳酸が多くつくられ、その結果、汗腺の中にアンモニアが多く分泌され、汗からアンモニア臭がします。
また、かいた汗がアルカリ性のため、雑菌が繁殖しやすく、まんこを臭くする原因になります。

詳しくは、五味クリニックのサイトで詳しくかかれているので紹介しておきます。

運動不足でたえず空調のきいた部屋ばかりにいる人は、まず皮膚抹消血管の血行が悪くなります。
血行が悪くなると汗腺への酸素供給がうまくいかず無酸素下で「解糖系」という方法で汗腺が働くエネルギーを取ります。
この際、「乳酸」という疲労物質が大量に生産されます。この乳酸は汗腺のなかにアンモニアの分泌を増加させる性質があるため「汗くささ」が強くなります。
また、運動不足になりますとちょっと動いただけでも汗がかきやすくなりますがこのようなときの汗もアルカリ性が強く雑菌が繁殖しやすい悪い汗なのです。

引用元:運動不足と体臭は関係ありますか…ワキガ・体臭・多汗専門五味クリニック

さらに、かいた汗を放置してしまうと、先ほど紹介したように、汗に皮脂や垢が混ざり雑菌が繁殖してしまい、まんこを臭いニオイにする原因になります。

おりもの異常による膣内環境の悪化が臭い匂いの原因になる場合

通常、膣内は「おりもの」の自浄作用で弱酸性に保たれているため、雑菌が繁殖しにくい環境。
具体的には、デーテルライン桿菌という「善玉菌」が大腸菌やカンジダ真菌など悪玉菌の増殖を防いでくれます。

また、膣の外から雑菌が中に入りこむのを防ぐ作用もあり、まんこの中は清潔に保たれ臭いニオイもしません。

だけど、「おりもの」に異常がでてしまうと、この自浄作用が低下し、膣内に雑菌が繁殖して、まんこが臭くなる原因になります。
放置ししてしまうと、細菌性膣炎を発症する可能性もあるので注意。

「おりもの」は、女性の体内からおりてくるもので、子宮、膣、汗腺からの分泌物が混じりあった粘性のある無色透明から白い液体のことです。
月経(生理)前後や排卵日などに量が増え、少し酸っぱい臭いがする場合がありますが、基本には無臭です。

引用元:おりものはカラダのサイン|サラサーティ|小林製薬

おりものに異常がでる原因は3つ!

おりものに異常がでると強い魚の生臭いニオイがします。
通常のニオイは酸っぱい感じのニオイです。

また、妊娠すると、膣内の弱酸性が弱まり、まんこが酸っぱいニオイが弱まったり、無臭になることがあります。
おりものニオイに変化がおこった場合は、妊娠初期症状も疑ったください。

女性ホルモンの乱れ

ストレスや体調不良、生活習慣、食生活の乱れにより女性ホルモンが乱れると、デーデルライン桿菌が減少し、膣内に菌が繁殖して臭いの原因になる。
女性ホルモンに異状がみられる場合は、生理不順なども起こっています。

抗生物質の服用

抗生物質を含む風邪薬などを服用することによって、善玉菌であるデーデルライン桿菌殺菌されてしまいます。
そうなると悪玉菌のバランスが増え、まんこの臭いニオイの元になります。

デリケートゾーンの間違ったケア

デリケートゾーンとよばれる陰部やお股は、他の部分に比べて酸性が強いため、洗浄力の強いアルカリ性のボディソープで洗ってしまうと、デーデルライン桿菌などの善玉菌も一緒に洗い流してしまい、悪玉菌が増加する要因になる。

また、まんこを洗いすぎてしまうと、膣内に傷ができてしまい、雑菌が繁殖する原因にもなるので注意。

おりもの異常はまんこのニオイを臭くする要因になります。
ちょっとニオイが臭いかも?って思ったらおりものの原因となる3つの要因に心当たりがないかどうかをチェックするようにしましょう。

陰部のわきがである「すそわきが」が原因の場合

すそわきがは、陰部のわきがのことで、あそこの外陰部にあるアポクリン汗腺から出る汗の匂いのこと。
医学的には、陰部からのニオイを「外陰部臭症」といいます。

具体的には、まんこの外陰部にあるアポクリン腺からでる汗にふくまれる脂肪や尿素、アンモニアなどの成分が皮脂腺から分泌される脂肪酸と混じり合った物質を好む「コリネバクテリウム」という皮膚常在菌が繁殖することで発生する臭い匂いのことです。

匂いの特徴として、タマネギの匂いやツンとくる悪臭。
また、おりものと混ざることで、魚やチーズのような匂いがします。

病気や性感染症(性病)が原因の場合

まんこから臭いニオイがする場合、婦人科系の病気、もしくは性病の可能性もあります。
匂いが臭くなるだけでなく、かゆみ、出血、痛みなどのトラブルを伴う場合は、産婦人科、などの婦人科系の専門医の診察を受けてください。

特に、臭いニオイが強い方は危険。
性病の場合は、チーズヤ納豆のような腐ったニオイを発生し、かなり臭いニオイを出すのが特徴です。

可能性ある病気と性病の例をあげておきます。

  • 病気:子宮頸がん、子宮内膜症(子宮内膜炎)
  • 性感染症:カンジダ膣炎、淋病、細菌性膣炎、トリコモナス、クラミジア

生理前、生理中はまんこが臭くなりやすい

生理中にまんこのニオイが臭い理由は、経血だから仕方ないと考えていませんか?
実は、経血そのものは無臭なんです。

経血は、血液と粘液、おりもの(膣や子宮からの分泌物)などが混じった液で、血液は、10%前後しか経血に含まれていません。
なので、血液の生臭い、腐ったチーズのようなニオイはしません。

では、生理中にまんこが臭くなってしまう原因は?
ずばり、「菌の繁殖」「皮脂腺中の脂肪酸が酸化」の2つです。

ナプキンの中で菌の繁殖と経血が混ざりまんこが臭くなる

生理中(排卵期)は、精子を侵入しやすくし卵子までスムーズに届くように、おりものがサラサラした水っぽい液体に変化し、量も多くなります。
また、生理中はナプキンをつけているため、通常より、まんこが蒸れやすく、菌が繁殖しやすい環境。

つまり、経血と菌が混ざることにより、ニオイが臭くなります。

皮脂腺中の脂肪酸が酸化されて臭くなる

女性ホルモンバランスの変化もまんこが臭い原因です。

生理前はホルモンの影響で皮脂腺が刺激され、皮脂が通常よりも多く分泌されます。
この分泌される皮脂が多くなると、汗腺の出口が詰まる原因に。
その結果、皮脂腺中の脂肪酸が酸化され、まんこが臭い原因になります。

最近のナプキンは、長時間交換しないでつけていても、ストレスなくつけることができるようになってきています。
しかし、雑菌の繁殖を防ぎ、まんこが臭いニオイを発生する前にこまめに交換するようにしてください。

STEP2
まんこの臭いニオイを消す、予防対策マニュアル

あそこの臭いニオイを消すためには「予防」と「正しいケア」で対策する必要があります。
なぜなら、予防しなければニオイを抑えることはできませんし、間違ったケア方法はまんこの臭いニオイを悪化させてしまうからです。

とういわけで、ここからは、まんこの臭いニオイを予防し消す対処法を紹介していきます。

適度な運動をする

STEP1の原因で、運動不足の人がいきなり筋肉を動かくすと体内で乳酸が多く作られ、臭い汗をかく原因になることを説明しました。
ですので、普段から適度な運動をすることで、乳酸ができにくい体作りをしましょう。

ウォーキングや軽いジョギングをするだけでも筋肉の運動不足を解消でき、まんこを臭くするのを予防できます。

生活習慣、食生活の改善

生活習慣と食生活の乱れは、女性ホルモンのバランスを乱します。
そして、女性ホルモンバランスの乱れは「おりもの」の異常につながり、膣内環境が悪化する原因になります。

つまり、規則正い睡眠と栄養バランスのとれた食生活を心がけ、暴飲暴食は避けてください。
また、ニンニクやニラなど、ニオイの強い食べ物はダイレクトに体臭、まんこのニオイになります。

他にも、脂っこいもの、動物性の食べ物、お肉や魚を野菜を食べずに摂取すると、体臭が臭くなる原因です。
ですので、野菜中心の食生活に改善していきましょう。

汗が蒸れるの防ぐ

まんこは下着やナプキンなどに覆われているため、どうしても蒸れやすい環境。
蒸れると結果的に雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。
なぜなら、菌は高温多湿の場所が好きだからです。

ニオイを臭くする原因でも説明していますが、基本的に汗は無臭です。
この汗を放置してしまうと、雑菌が繁殖してしまい、汗臭いニオイの原因になります。

ですので、通気性の良い下着をはく、下着をこまめに履き替える、おりもの専用シートを利用するなどの対策して、デリケートゾーンを清潔に保つことが大事です。

まんこを正しくケアし、清潔に保つ

臭いニオイが気になるからと陰部を洗いすぎていませんか?
原因でも説明していますが、間違ったケアは、ニオイを消すことができず、臭いニオイを悪化させてしまいます。
理由は、善玉菌を洗い流してしまい、悪玉菌を多くしてしまっているからです。

ですので、今回の記事でまんこの正しいケア方法を覚えてくださいねぇ。

あそこの洗い方、ケア方法は、外陰部と膣内で異なります。

外陰部のケア方法

外陰部はまんこの入り口の部分で、小陰唇と大陰唇などからなる部分です。

ここで一つ質問です。
あなたは、ボディーソープで外陰部を洗っていませか?

実は、ボディーソープや一般的な石鹸はアルカリ性で洗浄力が強く、膣の外から雑菌が入りこんでくるのを防いでくれる善玉菌を殺してしまいます。

ですので、デリケートゾーン専用の石鹸を使ってまんこをケアする必要があります。

管理人の私がおすすめするデリケートゾーン専用石鹸は、薬用ハーブナノソープ
詳しくは、対策グッズランキングで紹介しています。

膣内部のケア方法

膣内のニオイが臭い場合は、善玉菌が少なくなり、悪玉菌が増えてしまっている状態。
つまり、膣内環境が悪化してしまっているので、バランスを整える必要があります。

膣内環境を整えるには、「膣内を清潔に保つ」「乳酸を補給する」ことの2つがポイントになります。

膣内を清潔に保つ

正常な膣内は、おりものの自浄作用によってまんこに雑菌が繁殖するのをおさえて、清潔な状態が保たれています。
しかし、陰部の内部は、タンパク質、脂質の汚れが多いため水で洗い流すことができません。

また、膣内は外陰部よりさらにデリケートなため、デリケートゾーン専用石鹸で洗うことができないので、膣内専用の洗浄剤を使う必要があります。

乳酸を補給する

善玉菌である乳酸菌を補給して、膣内環境のバランスを整えて、まんこに悪玉菌が発生するのをおさえています。
具体的には、乳酸菌が配合された洗浄剤を使用して補給します。

乳酸菌とは生育に必要なエネルギーを得るためにブドウ糖や乳糖など糖類(炭水化物)を分解して乳酸を作り出す細菌の総称です。数多くの種類が知られていて、菌によって棲んでいるところが違います。
ヒトの体内に棲んでいるのは、各種のビフィズス菌、アシドフィルス菌で、これらは有能な働きをするため「善玉菌」といわれています。

引用元:乳酸菌のお話(ヨーグルトと菌について) | 明治ヨーグルトライブラリー

まんこの毛を脱毛する

陰部の毛を脱毛するのもひとつの方法です。

まんこは通気性が悪く、ムレやすい環境のため、毛に雑菌が繁殖したり、おりものや尿など付着してしまい臭くなりやすい環境。
ですので、デリケートゾーンのVIOラインを脱毛して処理することで清潔に保つことができます。

まんこの脱毛で有名なのがミュゼです。

まんこ臭い対策グッズランキング

まんこが臭いにおい対策は、専用のグッズを使って陰部のケアをすることがおすすめです。
実際に管理人である私が使っているグッズを総合ランキングという形で紹介していきます。

  • デオドラントクリーム位部門:デオプラスラボプラチナ

    デオプラスラボプラチナ

    管理人である私がもっともおすすめしたいまんこケア用品が「デオプラスラボプラチナ」
    デリケートゾーン専用のクリームです。

    何がすごいかっていうとねぇ。

    • 既に発生しているまんこのニオイを消すことができる
    • ニオイの原因となる菌の除菌ができる
    • ニオイの原因の元となる汗の量を調節できる
    • 男性に好かれる香りがするようになる

    で、さらに、このデオプラスラボプラチナは、デリケートゾーンだけじゃなくて、全身のニオイの気になる場所全部に使えるっていうオールインクリームなの。
    だから、ニオイが気になったらこのクリームを塗っちゃえば、ニオイを抑えてくれるからおすすめ。

    価格 定期購入5,616円(通常価格6,463円)
    口コミ評価 ★★★★★(5点/5点中)
    使い方

    臭いにおいが気になったときにぬるとニオイの成分と結びついて悪臭を消す効果があります。
    また、風呂上がりにぬると殺菌が繁殖するのを予防する効果があります。

  • デリケートゾーン専用石鹸部門:薬用ハーブナノソープ(薬用ジャムウソープ)

    薬用ハーブナノソープ

    薬用ハーブナノソープは、今話題の成分「ジャムウ」を配合した石鹸なの!

    で、低刺激でかつ、全身洗える石鹸だから、ボディーソープとデリケートゾーン専用石鹸でわける必要がないの。
    つまり、手間とお金がかからないからおすすめ!

    価格 定期購入5%-15%割引(通常価格1,600円)
    口コミ評価 ★★★★★(5点/5点中)
    使い方

    全身をこの薬用ハーブナノソープで洗ってください。
    強くこすったり、膣の中は洗わないようにしてください

  • 膣内洗浄剤部門:インクリア

    インクリア

    膣内環境を整えて美化するおすすめ洗浄剤は、インクリア

    インクリアは、乳酸が配合されているので、膣内の自浄作用を高めてくれます。
    また、弱酸性のジェルなので、まんこの常在菌を洗い流す危険もなくおすすめです。

    価格 3本:1,296円
    10本:3,888円
    口コミ評価 ★★★★★(5点/5点中)
    使い方

    風呂あがりに膣内に乳酸が配合されているインクリアを注入する。

まとめ。まんこのニオイが臭いとパートナーにも迷惑がかかることを自覚する

いかがでしたか。
まんこの臭いニオイは、予防と対策をすることで改善できるということがわかっていただけたと思います。

また、陰部の強いニオイは、あなただけでなく、パートナーにも迷惑や影響があることを自覚する必要があります。
なぜなら、まんこが臭いがためにセックスレスになったり、自分が満足のする性行為ができなくなるからです。

セックスレスや満足のいかない性行為は、パートナーとの関係を悪化させてしまう可能性もあります。
今回の記事を参考に、まんこの正しいケアをはじめて、臭いニオイを解消してみませんか。

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